Plus fun qu'une longueur en piscine, plus originale qu'une séance de zumba en salle, l'Aqua Zumba allie la danse, le cardio, le fitness, l'aquagym et l'aérobic.

  

   Comme vous êtes dans l'eau, vous forcez deux fois plus sur vos muscles pour réaliser les enchaînements.

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   Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.

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   L'objectif de cette activité sportive est d'utiliser les bienfaits de l'eau sur le corps couplés à la bonne humeur de la zumba.